Hubungi kami

Kunyit sendiri merupakan salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai bumbu masak, karena tanaman ini termasuk dalam kategori rempah-rempah yang cukup popular di Amerika Tengah hingga asia, termasuk Indonesia. Bukan hanya menjadi penyedap rasa untuk makanan saja. Ternyata kunyit juga dapat digunakan sebagai obat-obatan alami. Kunyit sendiri memiliki warna yang pekat karena mengandung kurkumin. Itu merupakan bahan aktif yang memiliki efek anti peradangan, selain itu kunyit juga dapat menambah daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit salah satunya maag dan perut kembung. Menurut pusat medis Universitas Maryland juga meneliti bahwa sifat antioksidan dari kurkumin mampu memerangi radikal bebas sehingga terhindar dari berbagai penyakit kronis. 1. Mengobati maag Sudah sejak lama kunyit dipercaya dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi ganguan pencernaan alami. Maka ketika gejala maag datang, kunyit selalu dijadikan pilihan utama untuk meredakan rasa nyerinya. Menurut penelitian dari jurnal Pharmacognosy Reviews mengamati efek dari kurkumin untuk mengobati peradangan akibat luka dan melindungi perut dari iritan-iritan tersebut dengan meningkatkan produksi lendir pada dinding lambung. 2. Mengatasi Perut Kembung Terlalu sering buang gas (kentut) pertanda bahwa pencernaan anda sedang tidak baik-baik saja, gejala tersebut bisa menjadi pertanda bahwa anda mengalami perut kembung. Kurkumin yang ada dalam kunyit bisa membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak dengan lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut. Kunyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung. 3. Mengobati mual Kunyit yang diracik dengan bumbu lada hitam dipercaya dapat meredakan mual, sebuah studi dalam jurnal Food tahun 2017 membuktikan bahwa tambahan lada hitam membantu manfaat rempah kuning terasa lebih maksimal. Setelah dikonsumsi, kandungan kurkumin dalam kunyit lambat diserap ke dalam aliran darah, hal ini yang membuat anda dapat kehilangan khasiat dari kunyit itu sendiri. Penelitian tersebut menunjukan piperin dalam lada hitam yang dapat meningkatkan penyerapan kurkumin sampai 2.000 persen lebih cepat ke dalam darah. Selain mengonsumsi kunyit untuk mengatasi maag, sekarang sudah ada obat herbal yang praktis dan mempunyai khasiat lebih baik untuk mengatasi maag dan perut kembung, ALBUSE merupakan obat herbal untuk meringankan gejala asam lambung, perut kembung, mual muntah dan tenggorokan panas, serta mencegah kekambuhan. Curcumin sendiri merupakan ekstrak murni kunyit tanpa kandungan minyak atsiri, Kombinasi Curcuminoid dengan Madu memiliki efektifitas yang lebih baik untuk mengatasi gangguan pencernaan dibandingkan pemberian kunyit atau madu saja. Menurut Jurnal Kesehatan Andalas, tahun 2018 Kombinasi curcuminoid dengan madu mempunyai efektifitas yang lebih baik dalam mengurangi ulkus lambung akibat pemberian aspirin atau obat Pereda nyeri. Selain ini itu juga manfaat mengkonsumsi Albuse dapat melindungi lapisan lambung dari peradangan/kerusakan akibat NSAID, makanan & minuman tidak sehat, & infeksi bakteri H. pylori, mengurangi rasa sakit, kembung dan gas berlebihan pada lambung. Albuse sendiri sudah tersedia di e-commerce seperti shopee dan Tokopedia.

Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif dalam mencegah berbagai penyakit infeksi yang dapat berpotensi fatal. Pada bayi, vaksinasi menjadi sangat penting karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang, membuat mereka lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Artikel ini akan membahas mengapa vaksinasi bayi sangat penting dan jadwal vaksinasi yang disarankan untuk memastikan perlindungan optimal bagi kesehatan mereka. Pentingnya Vaksinasi Bayi Mencegah Penyakit Menular Vaksin bekerja dengan cara menstimulasi sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi yang melawan penyakit tertentu. Ketika bayi divaksinasi, mereka diberi perlindungan dari penyakit-penyakit serius seperti polio, campak, rubella, difteri, pertusis (batuk rejan), dan hepatitis B. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kelumpuhan, kerusakan otak, hingga kematian. Dengan vaksinasi, risiko terkena penyakit-penyakit ini dapat diminimalisir. Perlindungan Jangka Panjang Vaksinasi pada bayi tidak hanya melindungi mereka saat ini, tetapi juga memberikan perlindungan jangka panjang. Banyak vaksin memberikan imunitas yang bertahan seumur hidup, atau setidaknya selama bertahun-tahun. Ini berarti bayi yang divaksinasi akan tetap terlindungi ketika mereka tumbuh dewasa, mengurangi risiko penyebaran penyakit dalam masyarakat. Kekebalan Kelompok (Herd Immunity) Vaksinasi tidak hanya melindungi individu yang divaksinasi, tetapi juga membantu melindungi orang lain di sekitarnya. Ketika sebagian besar populasi divaksinasi, penyebaran penyakit dapat dikendalikan atau bahkan dihentikan sama sekali. Ini disebut kekebalan kelompok. Bayi yang belum cukup umur untuk menerima vaksin tertentu atau yang memiliki kondisi medis yang mencegah mereka divaksinasi, akan mendapatkan perlindungan dari kekebalan kelompok ini. Mencegah Wabah Penyakit Vaksinasi massal dapat mencegah terjadinya wabah penyakit. Sebagai contoh, sebelum vaksinasi campak diperkenalkan, penyakit ini menyebabkan epidemi besar dengan angka kematian yang tinggi. Dengan program vaksinasi yang efektif, kasus campak dapat dikurangi secara drastis, dan dalam beberapa kasus, penyakit tertentu dapat diberantas sepenuhnya, seperti yang terjadi dengan cacar (smallpox). Biaya Kesehatan yang Lebih Rendah Mencegah penyakit melalui vaksinasi lebih efektif dan lebih murah dibandingkan dengan mengobati penyakit setelah infeksi terjadi. Biaya yang dikeluarkan untuk vaksinasi jauh lebih kecil dibandingkan biaya pengobatan, perawatan rumah sakit, dan kerugian ekonomi akibat waktu kerja yang hilang karena penyakit. Jadwal Vaksinasi yang Disarankan Jadwal vaksinasi bayi bervariasi di berbagai negara, tergantung pada rekomendasi dari otoritas kesehatan setempat seperti Kementerian Kesehatan atau organisasi kesehatan internasional seperti World Health Organization (WHO). Di Indonesia, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan jadwal vaksinasi yang perlu diikuti oleh orang tua. Berikut adalah jadwal vaksinasi yang disarankan untuk bayi di Indonesia: Vaksin Hepatitis B - **Dosis pertama**: Diberikan dalam 12 jam pertama setelah lahir. - **Dosis kedua**: Pada usia 1 bulan. - **Dosis ketiga**: Pada usia 6 bulan. Vaksin hepatitis B melindungi bayi dari virus hepatitis B yang dapat menyebabkan kerusakan hati jangka panjang. Vaksin BCG (Bacillus Calmette-Guérin) - **Dosis pertama**: Diberikan saat bayi baru lahir atau sebelum usia 1 bulan. Vaksin BCG melindungi bayi dari tuberkulosis (TB), penyakit bakteri yang mempengaruhi paru-paru dan organ tubuh lainnya. Vaksin Polio - **Polio oral (OPV)**: Diberikan saat lahir, kemudian pada usia 2 bulan, 3 bulan, dan 4 bulan. - **Polio inaktivasi (IPV)**: Diberikan pada usia 4 bulan dan 6 bulan. Vaksin polio melindungi bayi dari virus polio yang dapat menyebabkan kelumpuhan permanen. Vaksin DTP (Difteri, Tetanus, Pertusis) - **Dosis pertama**: Pada usia 2 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 3 bulan. - **Dosis ketiga**: Pada usia 4 bulan. - **Booster**: Pada usia 18 bulan dan 5-7 tahun. Vaksin DTP melindungi bayi dari difteri, tetanus, dan pertusis (batuk rejan), yang semuanya dapat berakibat fatal. Vaksin Hib (Haemophilus influenzae tipe b) - **Dosis pertama**: Pada usia 2 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 3 bulan. - **Dosis ketiga**: Pada usia 4 bulan. - **Booster**: Pada usia 18 bulan. Vaksin Hib melindungi bayi dari infeksi bakteri yang dapat menyebabkan meningitis, pneumonia, dan epiglottitis. Vaksin PCV (Pneumokokus) - **Dosis pertama**: Pada usia 2 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 4 bulan. - **Dosis ketiga**: Pada usia 6 bulan. - **Booster**: Pada usia 12-15 bulan. Vaksin PCV melindungi bayi dari infeksi pneumokokus yang dapat menyebabkan meningitis, pneumonia, dan otitis media. Vaksin Rotavirus - **Dosis pertama**: Pada usia 2 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 4 bulan. - **Dosis ketiga**: Pada usia 6 bulan (tergantung jenis vaksin). Vaksin rotavirus melindungi bayi dari virus yang menyebabkan diare parah dan dehidrasi. Vaksin MR (Measles, Rubella) - **Dosis pertama**: Pada usia 9 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 18 bulan. - **Booster**: Pada usia 6 tahun. Vaksin MR melindungi bayi dari campak dan rubella, yang keduanya dapat menyebabkan komplikasi serius. Vaksin Influenza - **Dosis pertama**: Diberikan mulai usia 6 bulan, kemudian diulang setiap tahun. Vaksin influenza melindungi bayi dari virus flu yang dapat menyebabkan komplikasi serius pada anak-anak. Vaksin JE (Japanese Encephalitis) - **Dosis pertama**: Pada usia 12 bulan. - **Dosis kedua**: Pada usia 24 bulan. Vaksin JE melindungi bayi dari ensefalitis Jepang, infeksi virus yang menyerang otak dan dapat menyebabkan kematian atau kerusakan neurologis permanen.  Vaksin Varicella (Cacar Air) - **Dosis pertama**: Pada usia 12-18 bulan. - **Booster**: Pada usia 4-6 tahun. Vaksin varicella melindungi bayi dari cacar air, yang dapat menyebabkan komplikasi seperti infeksi kulit, pneumonia, dan radang otak. Vaksin Hepatitis A - **Dosis pertama**: Pada usia 12-23 bulan. - **Dosis kedua**: 6 bulan setelah dosis pertama. Vaksin hepatitis A melindungi bayi dari virus hepatitis A yang menyebabkan penyakit hati akut. Vaksin HPV (Human Papillomavirus) - **Dosis pertama**: Diberikan pada usia 9-14 tahun (tergantung jenis kelamin dan rekomendasi). - **Dosis kedua**: 6-12 bulan setelah dosis pertama. Vaksin HPV melindungi dari virus yang menyebabkan kanker serviks, kanker anus, dan kutil kelamin. Tantangan dalam Vaksinasi Meskipun manfaat vaksinasi sangat jelas, terdapat beberapa tantangan yang perlu diatasi. Beberapa orang tua mungkin ragu atau menolak vaksinasi karena informasi yang salah atau kekhawatiran tentang efek samping. Kampanye edukasi yang berkelanjutan sangat penting untuk mengatasi kesalahpahaman ini dan memastikan orang tua memahami pentingnya vaksinasi. Selain itu, akses ke vaksin juga bisa menjadi masalah di beberapa daerah terpencil atau negara dengan sumber daya kesehatan yang terbatas. Upaya internasional seperti Gavi, the Vaccine Alliance, bekerja untuk meningkatkan akses vaksin di negara-negara berkembang. Vaksinasi merupakan langkah krusial dalam melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi yang berbahaya. Pentingnya vaksinasi tidak hanya terletak pada perlindungan individual, tetapi juga pada pembentukan kekebalan kelompok yang melindungi masyarakat luas. Mengikuti jadwal vaksinasi yang disarankan oleh otoritas kesehatan sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan perlindungan optimal sejak dini. Orang tua perlu menyadari manfaat besar dari vaksinasi dan memastikan bahwa bayi mereka mendapatkan semua vaksin yang diperlukan sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan. Dengan demikian, kita dapat menciptakan generasi yang lebih sehat dan terbebas dari ancaman penyakit yang dapat dicegah dengan vaksin.

Musim panas adalah waktu yang ditunggu-tunggu banyak orang untuk menikmati cuaca cerah, pantai, dan liburan. Namun, meskipun matahari bisa memberi vitamin D alami yang sangat bermanfaat, paparan sinar matahari berlebih juga bisa membahayakan kulit kita. Di musim panas, kulit cenderung lebih rentan terhadap berbagai masalah, mulai dari kulit terbakar, dehidrasi, hingga penuaan dini akibat sinar ultraviolet (UV). Oleh karena itu, penting untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit saat suhu mulai meningkat. Berikut ini adalah beberapa cara efektif untuk merawat kulit Anda selama musim panas agar tetap sehat, lembut, dan terlindungi. 1. Gunakan Tabir Surya Secara Rutin Tabir surya atau sunscreen adalah kunci utama dalam melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV. Paparan langsung sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini, bahkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, memilih tabir surya dengan SPF minimal 30 sangat penting, terutama jika Anda berada di luar ruangan dalam waktu yang lama. Pilih tabir surya yang tepat: Gunakan tabir surya yang tidak hanya melindungi dari sinar UVB, tetapi juga dari sinar UVA. Anda bisa mencari produk yang mencantumkan “broad-spectrum” pada labelnya. Aplikasikan dengan benar: Pastikan untuk mengaplikasikan tabir surya setidaknya 15-30 menit sebelum keluar rumah. Ulangi pemakaiannya setiap dua jam, terutama jika Anda berenang atau berkeringat. 2. Jaga Kelembapan Kulit Saat cuaca panas, kulit bisa menjadi dehidrasi lebih cepat. Ini bisa membuat kulit terlihat kusam, kering, dan pecah-pecah. Untuk menjaga kulit tetap lembap, penting untuk mengikuti beberapa langkah sederhana: Gunakan pelembap berbasis air: Pelembap berbasis air atau gel adalah pilihan yang lebih baik selama musim panas dibandingkan pelembap berbasis minyak, karena lebih ringan dan mudah diserap oleh kulit. Hidrasi dari dalam: Minum air yang cukup sangat penting selama musim panas untuk menjaga kelembapan alami kulit. Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air setiap hari agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi. 3. Eksfoliasi Secara Teratur Eksfoliasi adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, terutama di musim panas. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit akibat paparan debu dan polusi. Gunakan scrub ringan: Pilih eksfoliator yang lembut agar kulit tidak mengalami iritasi. Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu untuk menjaga kulit tetap bersih dan halus. Hindari eksfoliasi berlebihan: Meskipun penting, eksfoliasi yang terlalu sering atau kasar dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. 4. Lindungi Kulit dengan Pakaian Selain tabir surya, cara lain untuk melindungi kulit dari sinar matahari adalah dengan menggunakan pakaian yang tepat. Pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang ringan dan longgar, seperti katun, yang memungkinkan kulit untuk bernapas. Kenakan topi dan kacamata hitam: Topi lebar dapat melindungi wajah, leher, dan telinga dari paparan langsung sinar matahari. Sementara itu, kacamata hitam dengan perlindungan UV akan menjaga mata dan area sekitarnya dari efek berbahaya sinar UV. Gunakan pakaian dengan perlindungan UV: Saat ini, banyak pakaian yang dirancang khusus dengan perlindungan UV yang dapat memberikan lapisan perlindungan ekstra untuk kulit Anda. 5. Hindari Terlalu Banyak Waktu di Bawah Sinar Matahari Langsung Paparan sinar matahari pada jam-jam tertentu bisa sangat berbahaya bagi kulit. Sinar UVB biasanya paling kuat antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, dan pada waktu ini risiko terkena kulit terbakar atau kerusakan akibat sinar UV lebih tinggi. Carilah tempat berteduh: Jika Anda harus berada di luar ruangan pada waktu tersebut, usahakan untuk mencari tempat yang teduh, seperti di bawah pohon atau menggunakan payung. Gunakan sunblock tambahan: Untuk area tubuh yang sulit dijangkau atau rentan terpapar sinar matahari, seperti bibir dan telinga, gunakan produk khusus seperti lip balm dengan SPF atau sunblock stick. 6. Hindari Produk Perawatan Kulit yang Berat Selama musim panas, kulit Anda cenderung lebih berminyak karena produksi keringat yang meningkat. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari produk perawatan kulit yang terlalu berat atau berminyak, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Pilih produk yang ringan: Gunakan produk perawatan kulit yang ringan dan non-komedogenik, yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Gunakan produk berbahan alami: Bahan-bahan alami seperti aloe vera dan lidah buaya sangat baik digunakan selama musim panas karena mereka membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. 7. Mandi dengan Air Dingin Setelah seharian berada di bawah sinar matahari, kulit Anda membutuhkan sesuatu yang menenangkan. Mandi dengan air dingin atau suhu suam-suam kuku dapat membantu mendinginkan tubuh dan menenangkan kulit yang terpapar panas. Hindari air panas: Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya lebih kering dan rentan terhadap iritasi. Oleh karena itu, selalu pilih air dingin atau suam-suam kuku selama musim panas. Gunakan sabun yang lembut: Pilih sabun yang lembut dan mengandung bahan pelembap, seperti lidah buaya atau oatmeal, untuk membantu menjaga kelembutan kulit. 8. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit Apa yang Anda makan selama musim panas juga berdampak pada kesehatan kulit. Makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV. Konsumsi buah-buahan segar: Buah-buahan seperti semangka, stroberi, dan jeruk sangat baik untuk menjaga hidrasi kulit karena kandungan airnya yang tinggi. Mereka juga kaya akan vitamin C, yang berperan dalam memperbaiki kulit dan mencegah kerusakan. Makanan kaya Omega-3: Ikan berlemak seperti salmon, serta kacang-kacangan dan biji-bijian, kaya akan asam lemak Omega-3 yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan melawan peradangan. 9. Hindari Penggunaan Makeup Berat Di musim panas, hindari penggunaan makeup yang berat karena dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi kulit. Gunakan produk yang ringan dan tahan lama, seperti BB cream atau tinted moisturizer dengan SPF, yang juga dapat memberikan perlindungan ekstra dari sinar UV. Pilih makeup berbasis mineral: Makeup berbasis mineral biasanya lebih ringan dan tidak menyumbat pori-pori, serta bisa memberikan perlindungan tambahan dari sinar matahari. Gunakan setting spray dengan SPF: Untuk hasil makeup yang tahan lama dan terlindungi dari sinar UV, pilih setting spray yang mengandung SPF. 10. Jangan Lupakan Perawatan Malam Malam hari adalah waktu terbaik untuk merawat kulit setelah seharian terpapar sinar matahari dan polusi. Gunakan produk perawatan malam yang mengandung bahan-bahan regeneratif, seperti retinol atau asam hialuronat, yang membantu memperbaiki dan merevitalisasi kulit saat Anda tidur. Bersihkan wajah secara menyeluruh: Pastikan untuk membersihkan wajah sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran, keringat, dan minyak yang menumpuk sepanjang hari. Gunakan serum atau pelembap malam: Serum yang mengandung antioksidan atau vitamin C sangat efektif dalam memperbaiki kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari. Merawat kulit di musim panas membutuhkan perhatian ekstra karena kondisi cuaca yang lebih keras terhadap kulit. Dengan menjaga kelembapan kulit, melindunginya dari sinar UV, dan menggunakan produk perawatan yang tepat, Anda dapat memastikan kulit tetap sehat, segar, dan terlindungi selama musim panas.

Memilih produk pembersih tubuh yang tepat adalah salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Ada dua pilihan utama yang biasanya dihadapi: shower gel dan sabun batangan. Meskipun keduanya memiliki fungsi yang sama, yaitu membersihkan kulit, masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara shower gel dan sabun batangan, serta membantu Anda menentukan mana yang lebih baik untuk kulit Anda. Apa Itu Shower Gel? Shower gel adalah produk pembersih tubuh berbentuk cairan yang biasanya dikemas dalam botol. Konsistensinya lebih kental dibandingkan sabun cair biasa, dan sering kali mengandung bahan-bahan yang dirancang khusus untuk membersihkan dan merawat kulit. Shower gel biasanya diformulasikan dengan tambahan aroma, pelembap, dan bahan aktif lainnya yang memberikan pengalaman mandi yang lebih mewah dan menyegarkan. Kelebihan Shower Gel : Lebih Higienis: Shower gel dikemas dalam botol yang membuatnya lebih higienis karena tidak terpapar langsung dengan udara atau tangan pengguna. Ini mengurangi risiko kontaminasi bakteri atau jamur, terutama jika digunakan oleh lebih dari satu orang. Varian yang Lebih Beragam: Shower gel hadir dalam berbagai varian yang disesuaikan dengan jenis kulit dan kebutuhan pengguna, seperti shower gel untuk kulit kering, kulit sensitif, atau kulit berminyak. Banyak juga shower gel yang mengandung bahan-bahan pelembap seperti aloe vera atau minyak almond, yang membantu menjaga kelembapan kulit. Lebih Mudah Dibawa Saat Bepergian: Karena shower gel berbentuk cairan dalam botol, produk ini lebih mudah dibawa dalam perjalanan dibandingkan sabun batangan, yang mungkin basah dan licin setelah digunakan. Melembapkan Kulit: Banyak shower gel yang diformulasikan dengan pelembap ekstra untuk menjaga kulit tetap lembap setelah mandi. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif. Kekurangan Shower Gel: Lebih Boros: Karena konsistensi cairannya, shower gel cenderung lebih cepat habis dibandingkan sabun batangan. Anda mungkin memerlukan lebih banyak produk untuk membersihkan seluruh tubuh, terutama jika botol tidak memiliki pengontrol jumlah keluaran produk. Mengandung Bahan Kimia Tambahan: Beberapa shower gel mengandung bahan kimia seperti pewangi sintetis, pengawet, dan pewarna yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif atau memicu alergi. Selalu pastikan untuk membaca label produk sebelum membeli. Apa Itu Sabun Batangan? Sabun batangan adalah pembersih tubuh dalam bentuk padat yang telah digunakan selama berabad-abad. Bahan dasar sabun batangan biasanya adalah campuran minyak alami dan alkali, yang menghasilkan reaksi saponifikasi untuk menciptakan produk pembersih. Sabun batangan tersedia dalam berbagai formulasi, mulai dari yang sederhana hingga sabun yang diperkaya dengan pelembap dan bahan alami seperti minyak zaitun atau shea butter. Kelebihan Sabun Batangan: Lebih Ramah Lingkungan: Sabun batangan umumnya dikemas dalam kertas atau karton yang lebih mudah didaur ulang daripada botol plastik shower gel. Hal ini menjadikannya pilihan yang lebih ramah lingkungan, terutama bagi mereka yang berusaha mengurangi limbah plastik. Lebih Tahan Lama: Sabun batangan cenderung lebih awet karena bentuknya yang padat. Dengan penggunaan yang tepat, sabun batangan bisa bertahan lebih lama dibandingkan shower gel, sehingga lebih ekonomis dalam jangka panjang. Bahan Alami yang Lebih Sedikit: Banyak sabun batangan yang menggunakan bahan-bahan alami dan minim bahan kimia. Ini membuatnya lebih aman untuk kulit sensitif dan bagi mereka yang mencari produk yang lebih alami. Sabun batangan buatan tangan misalnya, sering kali menggunakan minyak esensial dan tidak mengandung pewarna atau pewangi sintetis. Efektif Mengangkat Kotoran: Sabun batangan dikenal lebih ampuh dalam mengangkat kotoran dan minyak dari kulit. Ini karena formula padatnya memungkinkan pembersihan yang lebih mendalam, membuatnya cocok untuk kulit yang lebih berminyak atau kotor setelah aktivitas fisik. Kekurangan Sabun Batangan: Dapat Membuat Kulit Kering: Beberapa jenis sabun batangan, terutama yang menggunakan bahan kimia keras, dapat membuat kulit terasa kering dan kasar setelah mandi. Ini karena pH sabun batangan yang lebih basa dibandingkan kulit, yang bisa mengikis minyak alami yang diperlukan kulit untuk tetap lembap. Kurang Higienis: Sabun batangan yang sering terkena air dan dibiarkan di tempat lembap bisa menjadi sarang bakteri dan jamur. Jika sabun batangan digunakan oleh lebih dari satu orang, risiko kontaminasi juga meningkat. Kurang Praktis Saat Bepergian: Sabun batangan yang basah dan licin bisa sulit untuk dibawa bepergian, apalagi jika tidak memiliki wadah khusus. Ini membuatnya kurang praktis dibandingkan shower gel yang dikemas dalam botol. Shower Gel atau Sabun Batangan: Mana yang Lebih Baik? Memilih antara shower gel dan sabun batangan sebenarnya tergantung pada jenis kulit Anda, gaya hidup, dan preferensi pribadi. Berikut adalah beberapa pertimbangan yang dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat: Jenis Kulit: Jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif, shower gel dengan formula pelembap mungkin lebih cocok. Banyak shower gel yang mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, seperti glycerin atau minyak alami. Sebaliknya, jika Anda memiliki kulit berminyak atau sering berkeringat, sabun batangan mungkin lebih efektif dalam mengangkat kotoran dan minyak berlebih. Lingkungan: Jika Anda peduli dengan dampak lingkungan, sabun batangan adalah pilihan yang lebih baik karena kemasannya yang lebih ramah lingkungan dan lebih sedikit limbah. Kebersihan: Untuk alasan kebersihan, shower gel adalah pilihan yang lebih higienis, terutama jika produk tersebut digunakan oleh lebih dari satu orang dalam rumah tangga. Kemasan botol mencegah kontaminasi langsung. Pengalaman Mandi: Shower gel sering kali menawarkan pengalaman mandi yang lebih mewah dan menyegarkan, dengan aroma yang bervariasi dan tekstur yang lembut. Ini cocok bagi Anda yang ingin merasa lebih rileks dan segar setelah mandi. Di sisi lain, sabun batangan memberikan sensasi pembersihan yang lebih kuat dan mendalam, terutama bagi mereka yang menginginkan pembersih yang efektif dan tahan lama. Kesimpulan Baik shower gel maupun sabun batangan memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing. Shower gel lebih cocok untuk kulit kering atau sensitif karena sifatnya yang lebih melembapkan dan higienis. Sementara itu, sabun batangan lebih efektif dalam membersihkan kotoran dan lebih ramah lingkungan. Pada akhirnya, pilihan antara keduanya tergantung pada kebutuhan kulit, gaya hidup, serta preferensi pribadi Anda. Jika memungkinkan, Anda bisa mencoba keduanya dan melihat mana yang lebih sesuai dengan kulit Anda.

Tuberkulosis (TBC) masih jadi momok kesehatan di Indonesia. Meski sudah lama dikenal dan tersedia vaksin BCG untuk anak-anak, kenyataannya Indonesia tetap berada di posisi ketiga dunia dalam jumlah kasus TBC setelah India dan China. Tapi ada kabar baik: Indonesia kini ikut serta dalam uji klinis vaksin TBC terbaru, yaitu vaksin M72. Vaksin ini digadang-gadang sebagai harapan baru untuk mencegah TBC aktif pada remaja dan dewasa kelompok usia yang selama ini belum mendapat perlindungan maksimal dari vaksin yang ada. Apa Itu Vaksin M72? Vaksin TBC M72 adalah kandidat vaksin yang dikembangkan oleh GlaxoSmithKline (GSK) dan didukung oleh Bill & Melinda Gates Foundation serta Wellcome Trust. Berbeda dari vaksin BCG yang umumnya diberikan pada bayi, M72 ditujukan untuk orang yang sudah terinfeksi bakteri TBC secara laten, tetapi belum menunjukkan gejala aktif. Hasil uji sebelumnya menunjukkan bahwa vaksin ini memiliki efektivitas hingga 50% dalam mencegah TBC aktif. Ini merupakan terobosan besar mengingat belum ada vaksin yang mampu memberikan perlindungan efektif untuk populasi dewasa. Kenapa Indonesia Terlibat? Dengan beban kasus TBC yang tinggi, Indonesia menjadi lokasi yang sangat relevan untuk penelitian ini. Uji klinis fase 3 ini melibatkan lebih dari 2.000 partisipan di beberapa daerah di Indonesia, yang dipantau oleh tim ahli dari dalam dan luar negeri. Kementerian Kesehatan RI bekerja sama dengan sejumlah lembaga penelitian, seperti Lembaga Biologi Molekuler Eijkman, serta rumah sakit yang ditunjuk sebagai pusat uji klinis. Partisipasi Indonesia dalam riset ini juga membuka peluang akses awal terhadap vaksin jika nanti dinyatakan aman dan efektif. Bagaimana Proses Uji Klinisnya? Relawan dalam studi ini dibagi menjadi dua kelompok: satu menerima vaksin M72, dan satu lagi menerima plasebo. Mereka akan dipantau secara berkala selama beberapa tahun untuk melihat apakah vaksin ini benar-benar bisa mencegah TBC aktif. Proses ini diawasi ketat oleh lembaga pengawas seperti BPOM dan Komite Etik Penelitian, sehingga semua prosedur berjalan sesuai standar internasional dan aman bagi peserta. Harapan Besar di Depan Mata Jika uji klinis ini sukses, maka vaksin M72 akan menjadi vaksin TBC pertama yang efektif untuk dewasa dalam hampir 100 tahun terakhir. Ini akan menjadi game-changer dalam perjuangan dunia mengakhiri TBC, termasuk di Indonesia yang menargetkan eliminasi TBC pada tahun 2030. Kita juga patut bangga karena Indonesia tidak hanya jadi tempat penelitian, tetapi juga bagian dari solusi global untuk masalah kesehatan yang serius. Saatnya Optimis Melawan TBC Dengan dukungan teknologi, kolaborasi internasional, dan semangat gotong royong, harapan Indonesia untuk bebas TBC bukan lagi sekadar mimpi. Vaksin M72 membawa secercah cahaya dalam perjuangan panjang ini. Tetap jaga kesehatan, peduli dengan lingkungan sekitar, dan jangan ragu ikut mendukung langkah-langkah pencegahan TBC. Stay healthy, stay hopeful. Karena kita semua bisa jadi bagian dari perubahan.